Искусство нравиться другим!
Пришел, увидел – очаровал! Порой мы думаем: как легка жизнь обаятельных людей – им улыбаются, их внимательно слушают и поддерживают, им идут на встречу, у них много друзей. Кажется, что и окружающие, и обстоятельства только тем и заняты, что стараются угодить обаяшкам. Часто мы спрашиваем себя: а могу ли я стать обаятельным, научиться излучать внутренний свет и тепло? И с сожалением констатируем: нет, наверное, это врожденное свойство. Но так считать нас заставляет лень или неверие в собственные возможности.
Открытая улыбка, мягкий голос, плавные жесты, смеющиеся глаза – все это дается, по большей части, от природы. Но разве этим исчерпывается обаяние?! Люди, которые всем нравятся, очаровывают не только с помощью внешних данных или манер: они покоряют искренностью, оптимизмом, любовью и участием, самодостаточностью, добротой, спокойствием, тактичностью. К обаятельным мужчинам и женщинам тянутся из-за их внутренней гармонии, духовной целостности.
А есть ли недостатки у обаятельных людей? Скорее всего, да, но только достоинств у них гораздо больше. Но что мешает развить свои врожденные качества всем тем, кого окружающие не считают обаяшками? Работа над отрицательными сторонами своей личности и развитие положительных – это программа-минимум для мыслящего человека, способ «сделать себя» и в итоге изменить свою жизнь к лучшему.
Шаг первый: Искренность высшей пробы.
Обаяние идет от души. Принимаясь за работу над собой, поставьте себе целью не надевать маску обаяшки («буду всем улыбаться, хвалить в глаза»), а искренне меняться к лучшему. Лицемерие только отталкивает. Чуткие люди распознают его на первых секундах общения, менее чувствительные – немного позже, но в любом случае неискреннему человеку не завоевать сердца окружающих.
Шаг второй: Заряжаемся жизнелюбием.
«Жизнь прекрасна», «Из каждой ситуации есть как минимум два выхода», «Все, что ни делается, - к лучшему». К тем, кто живет под этими девизами, и тянутся люди. Книг и тренингов по позитивному мышлению сейчас много – выберите что-то для себя и осваивайте понемногу. Конечно, нельзя стать оптимистом за один день, поэтому начните со следующего: с этой секунды запретите себе в общении с другими людьми негативные темы, выражения и даже слова.
Шаг третий: Миром правит любовь.
Если вам сложно сразу полюбить все человечество или отдельных его представителей, для начала попробуйте проявлять к людям неподдельный интерес, старайтесь увидеть их положительные качества и сосредоточьтесь на них. Зачастую любовь к окружающим проистекает от любви к себе, от осознания себя личностью и индивидуальностью. Поработайте над этим. Обаятельные люди обычно незакомплексованы, от них не исходит нервозность и напряженность, они не оглядываются на других, не склонны к подражанию. Осознание ценности своей личности и уважение к окружающим у них гармонично сочетаются.
Шаг четвертый: Не говорить, но слушать.
У людей, которые мало ценят живое общение, со временем вырабатывается своеобразная манера вести беседу: они делают вид, что слушают собеседника, а на самом деле просто ждут своей очереди говорить. В то время как обаятельные люди-«магниты» всегда внимательно выслушивают другого, дают ему выговориться, проявляют участие к его делам и заботам.
Шаг пятый: Перед зеркалом.
Сядьте перед зеркалом и улыбнитесь. На что это было похоже – на ироничную ухмылку, или вы просто растягивали губы, а глаза при этом оставались грустными или равнодушными? Если отражение вас разочаровало, потренируйтесь, чтобы научиться улыбаться тепло и искренне.
А теперь представьте, что в зеркале – ваш собеседник. Расскажите ему что-то увлекательное, при этом обращая внимание на свои жесты: не резки ли они, не чрезмерны ли?
Шаг шестой: Внешность – это важно.
Не обязательно одеваться в дорогих бутиках и посещать модные салоны. Ваши наряд и прическа должны поднимать вам настроение, быть удобными и комфортными. Когда ощущаете гармонию своего внутреннего и внешнего облика, сначала вы сами, а затем и окружающие будут видеть в вас обаятельного и привлекательного человека – жизнерадостного, самодостаточного и отзывчивого.
Шаг седьмой: Королевская вежливость.
Будьте тактичны и дружелюбны, не заостряйте внимание на чьих-то промахах и ошибках.
Психолог С.В. Костюкович |
